[Mỹ] Kẹo dẻo dành cho người lớn Calcium 500mg with D3 120 viên

Kirkland Signature Calcium with Vitamin D3 Adult Gummies là cách hấp dẫn để có được Canxi và Vitamin D được khuyến nghị để giúp cơ thể bạn khỏe mạnh. chức năng † và cũng có thể làm giảm nguy cơ loãng xương. Chỉ cần một khẩu phần ăn (hai viên kẹo dẻo ngon) là bạn đã nhận được 500 mg Canxi và 1000 IU (20 µg) Vitamin D3 mỗi ngày.

Hiệu quả sản phẩm:

• Hỗ trợ xương, răng và hệ miễn dịch khỏe mạnh.
• Hỗ trợ lành mạnh sự co cơ và chức năng thần kinh.
• Hỗ trợ giúp cơ thể hấp thụ canxi, phốt pho dễ dàng
• Ngăn ngừa nguy cơ bị loãng xương.
• Canxi thích hợp với Vitamin D là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cùng với hoạt động thể chất, hỗ trợ làm giảm nguy cơ loãng xương sau này trong cuộc đời.
• Hỗ trợ hấp thu canxi và Phốt pho và hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Đặc điểm khác của sản phẩm

• Hương vị cam và anh đào.
• Dạng viên: Gummies.
• Không cần dùng nước.
• Cung cấp lượng dinh dưỡng được khuyến nghị hàng ngày của Viện Y học (IOM) cho người lớn, bao gồm cả những người trên 70 tuổi.

Tại sao chúng ta cần canxi Kirkland Signature Calcium 500mg +D3 120 viên?

Canxi là khoáng chất phong phú  được tìm thấy trong cơ thể con người và cần thiết cho sự hình thành khỏe mạnh của xương và răng cũng như các chức năng của cơ thể như co cơ và chức năng thần kinh. Canxi đóng một vai trò quan trọng trong việc đạt được khối lượng xương tối đa ở trẻ em và thanh niên và giúp duy trì mật độ xương ở người lớn.

IOM khuyến nghị tiêu thụ 1000 – 1200mg canxi mỗi ngày.

Ngoài sữa, nhiều loại thực phẩm chứa canxi nhưng các sản phẩm từ sữa là nguồn tốt  vì chúng chứa một dạng canxi mà cơ thể bạn có thể dễ dàng hấp thụ. Các loại thực phẩm như sữa chua,  các loại pho mát, bột yến mạch tăng cường, nước cam, bông cải xanh, cá hồi và hạnh nhân đều là những nguồn giàu canxi để kết hợp vào chế độ ăn uống của bạn.

Nhiều yếu tố về chế độ ăn uống và lối sống có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ và hấp thụ canxi của cơ thể. Những yếu tố này bao gồm không dung nạp hoặc kháng đường lactose, hàm lượng cao protein và natri, oxalat, được tìm thấy trong rau bina, quả mọng và sô cô la, rượu và caffein. Bổ sung canxi là một cách dễ dàng và hiệu quả để dam bao cơ thể nhận đủ lượng canxi.

Bổ sung đầy đủ canxi cùng với Vitamin D như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh, cùng với hoạt động thể chất, có thể làm giảm nguy cơ loãng xương sau này trong cuộc sống.

Bổ sung canxi Kirkland Signature Calcium 500mg +D3 bao nhiêu là đủ?

IOM khuyến cáo nên ăn hàng ngày từ 1000-1200mg canxi.

Ngoài sữa, nhiều thực phẩm khác cũng chứa canxi. Nhưng các sản phẩm sữa là nguồn tốt hơn. Vì sữa có chứa một dạng canxi mà cơ thể của bạn có thể dễ dàng hấp thụ. Các thức ăn như sữa chua, pho mát, bột yến mạch, nước cam, bông cải xanh, cá hồi và hạnh nhân là những nguồn giàu canxi để kết hợp với chế độ ăn uống của bạn.

Nhiều chế độ ăn uống và các yếu tố lối sống có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu canxi của cơ thể. Các yếu tố này bao gồm không dung nạp lactose hoặc khángthuoc   , nồng độ protein và natri, oxalate cao. Chúng được tìm thấy trong rau bina, quả berry và sô cô la, rượu và caffein. Bổ sung canxi là một cách dễ dàng và hiệu quả để dam bao cơ thể nhận được đủ lượng canxi.